Расписание

Мы только вернулись с ретритов, поэтому фоток будет мало… На ретритах почему-то не до фоток! Хочется еще больше погрузиться в практику, еще глубже насладиться расслаблением, еще больше времени посвятить...

«Поясница болит» — одна из самых распространенных жалоб на здоровье. Настолько распространенных, что в современном мире боль в пояснице уже становится условной нормой. Почему у большинства людей болит именно поясница, и о чем сигнализирует эта боль?Чем она опасна и как от нее избавиться?

После упражнений, которые дает Анна, я почувствовал легкость в теле, та летучая походка, которой я выходил после 4-го дня семинара - это что-то! Планирую создать в себе привычку регулярных занятий и дальнейшее углубление в практику!

Готовитесь к ответственному мероприятию на работе? Идете на первое свидание? Собираетесь выступать онлайн или перед живой аудиторией? Волнение в таких ситуациях неизбежно! Как с ним справиться, сохранив чувствительность, энергию и запал? Со страниц портала "Метро" рассказывает Анна Владимирова, врач, основательница Школы Wu Ming Dao. Изучайте даосские технологии управления энергией, чтобы чувствовать себя легко и уверенно в любой ситуации.