Что такое цигун

Цигун — это китайский термин. Так называют большую группу практик самосовершенствования. Очень грубо можно сказать, что это китайский аналог «йоги». Это самая древняя традиция, которая сохранилась до наших дней, не прерывая линии передачи. То есть это не восстановленные техники, а самые что ни на есть оригинальные: молодым практикам цигун около 800 лет, древним — более трех тысяч.

Социальная направленность

В китайской традиции духовное совершенствование способствует социальному успеху и материальному благополучию.

Китайцы — материалисты и прагматики. Если вы заявляете, что энергия и материя едины, вас попросят доказать, например пройти сквозь стену. Любые духовные достижения должны иметь очевидное проявление.

Совершенно естественно, что в Китае появилось отдельное специальное направление — медицинский цигун.

Здоровье физического тела — основа всего

Медицинский цигун объединяет упражнения для восстановления и укрепления здоровья. По большому счету это система Лечебной Физкультуры. Но в отличие от большинства других систем безопасность и эффективность комплексов проверена сотнями, а иногда и тысячами лет.

В традиции цигуна ценится возможность жить в здоровом теле много десятилетий и наслаждаться собственным богатством и успехом.

Цигун не связан с религией и обрядами — это технология

Для того чтобы заниматься практиками, вам не нужно менять вероисповедание, рацион питания, свои убеждения и привычки...

Вы изучаете особые комплексы упражнений на семинаре, и затем вы просто занимаетесь, хотя бы по 15 минут в день.

Почему встречается настороженное отношение к цигуну?

Первыми ведущими семинаров по цигуну были люди, увлеченные китайской культурой. Кроме самих упражнений они использовали много непереведенных терминов, перенимали всю символику и традиционный китайский этикет. До сих пор встречается множество кружков, где люди занимаются цигуном в специально сшитых кимоно, называют ведущего мастером и обставляют залы бамбуком и фигурками драконов.

Это красиво и занятно, но совершенно не обязательно. Цигун — это технология, которая приносит результаты независимо от символов, одежды и соблюдения этикета.

Мы живем и преподаем в современной России и Европе. Нам нравится современная спортивная одежда, возможность показывать слайды на проекторе, а не рисунки на рисовой бумаге. Мы предпочитаем уважительно и свободно общаться со студентами Школы. В общем, мы конечно упускаем некий элемент романтики, но зато больше сосредоточены на самих практиках и их результатах для вашего здоровья и жизни в целом.

С какой энергией работает цигун?

Йероглиф «ци» чаще всего переводят как «энергия». Конечно, это вызывает настороженность у образованных людей, потому что в нашем языке слово «энергия» имеет либо научный, либо мистический смысл.

В китайском языке это слово не несет такой нагрузки — это очень привычный, бытовой термин. Так же, как мы говорим: «у меня нет сил; я недостаточно энергичен, жизненная сила».

Мы приглашаем вас изучить комплексы медицинского цигуна «Открытие тела: гибкость и здоровье позвоночника» и «Женская сила и здоровье» на специальных семинарах в Школе оздоравливющего цигуна «Ву Минг Дао» в Москве.