К обучению медитации Шен дженг гонг можно приступать после освоения гимнастики Синг шен джуан (обычно на это уходит не менее 4–6 месяцев регулярных занятий), поскольку для медитации требуется проработка позвоночника и открытие на нем определенных точек для активизации движения энергии.
Медитация шен дженг гонг решает две задачи. Первая — создание внутренней тишины (одним из признаков является остановка внутреннего диалога) и собирание энергии сознания шен. Усиление внутренней тишины переводит все другие практики на более глубокий уровень. Вторая цель шен дженг гонга — создание структуры дан тяня, нижнего энергетического центра, это является необходимым условием для перехода к следующему этапу практик в цигуне, накоплению энергии.
Подробнее о шен дженг гонге можно прочитать здесь.
График семинара:
23, 24, 25 марта— с 19:00 до 22:00 часов,
27, 28 марта— с 12:00 до 16:00 часов,
26 марта семинар не проводится
Стоимость семинара:
14.000 рублей — при оплате до 23 февраля,
15.500 рублей — при оплате с 24 февраля по 15 марта,
17.000 рублей — при оплате с 16 по 23 марта.
Для проходящих семинар повторно действует скидка 25%.
В стоимость семинара включены четыре поддерживающих занятия.
